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撰文：郭雪梅 6月12日 ，《》正式发布 。

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这种特质，可以用积极心理学家马丁·塞利格曼提出“习得性乐观”来解释： 乐观不是天生的性格，而是一种可以通过学习来掌握的认知技能，核心在于改变对挫折的解释风格。

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当身体处于疲惫、饥饿或缺觉的状态时，我们用于包容他人的“心理带宽”就会被压缩到极致。

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这两种反应都不对。

但问题是——如果这个指标不是高了这一次，而是连续复查一次比一次高呢？这才是关键。

” 是啊，没有天生完美的眷侣，总会有矛盾。