电视剧《中国式离婚》里，林小枫对宋建平的爱，不可谓不深。

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作者：谌谌 编辑：笛子 图源：图虫创意、Unsplash 参考文献（滑动查看） [1] Frost, R. O., Marten, P., Lahart, C., & Rosenblate, R. (1990). The dimensions of perfectionism. Cognitive Therapy and Research, 14(5), 449-468. [2] Lea, E., Richardson, T., & Rauze, M. (2023). The relationship between mood symptom severity and perfectionism subtypes in mood disorders: A systematic review and meta-analysis. Brain Sciences, 13(3), 377. [3] Zeigarnik, B. (1938). On finished and unfinished tasks. In W. D. Ellis (Ed.), A source book of Gestalt psychology (pp. 300-314). London: Kegan Paul. [4] Barabadi, E., et al. (2024). Trait perfectionism, L2 anxiety, and willingness to communicate among adolescents: Evaluating the roles of worrying about mistakes and mistake rumination. Journal of Psychoeducational Assessment, 42(3), 275-292. [5] National Institute for Health and Care Excellence. (2022). Depression in adults: Treatment and management(NICE Guideline NG222). London: NICE. [6] Lea, K., Richardson, T., & Rauze, N. (2023). The relationship between mood symptom severity and perfectionism subtypes in mood disorders: A systematic review and meta-analysis. Brain Sciences, 13(3), 377 [7] Sargent, J. T., Crocker, J., & Luhtanen, R. K. (2006). Contingencies of self-worth and depressive symptoms in college students. Journal of Social and Clinical Psychology, 25(6), 628-646. DOI:10.1521/jscp.2006.25.6.628. [8] Smith, M. M., Sherry, S. B., Ray, C., Hewitt, P. L., & Flett, G. L. (2021). Is perfectionism a vulnerability factor for depressive symptoms, a complication of depressive symptoms, or both? A meta-analytic test of 67 longitudinal studies. Clinical Psychology Review, 84, 101982. [9] Curran, T., Hill, A. P., & Pose, P. M. (2026). Perfectionism is accelerating over time: A cross-temporal meta-analytic review of 35 years of college student data. Psychological Bulletin, 152(3), 255-287. [10] Leary, M. R., Tate, E. B., Adams, C. E., Batts Allen, A., & Hancock, J. (2007). Self-compassion and reactions to unpleasant self-relevant events: The implications of treating oneself kindly. Journal of Personality and Social Psychology, 92(5), 887-904. 过度在意外界的眼光，要求自己事事完美，本质上是在不断地消耗自己。天博官方再加上，它还会随着时间的增长、经验的增加而越发吃香。

2、36岁周鹏拒绝退役，场均5.3分；徐杰在广东队想拿顶薪很难

” 听完以后我整个人懵了，努力忍住不哭。

3、Jeremy Scott，时尚圈最会「冒犯」的设计师？

其差异化能力体现在两个方向：一是主攻其他医院规避的二次/多次手术；二是开展独家右侧腋下小切口微创技术，兼顾疗效与儿童身心发育。

4、梦想成真，库库雷利亚转发13年前西班牙青年队首秀照片

我之前有位同事，每天在公司午睡时，都会拿一件老公穿过的衣服，当枕头枕着。

5、龚翔宇15分托底，美国主帅盛赞，赛后道出败因，说的一点也不客气

（用吸管杯更容易在不知不觉中喝完很多水，亲测有效。

熬夜追剧或者刷手机到凌晨的时候，身体里的皮质醇水平会升高，这种压力激素会促使肝脏加班加点地生产胆固醇。

”全诗并无辞藻堆砌，只用白描铺陈山水建筑，便把禁苑仙山的空灵静谧写得真切可感。

6、海警确认受伤，菲律宾踢到钢板了！王毅启程东盟会，马科斯麻烦了

网友@沐凡在豆瓣分享过自己的一段经历。

”美国海军退役少将、美国国防部前发言人约翰·柯比说，“不可能让一艘舰艇长时间高强度运行，还指望它和船员始终保持最佳状态。

7、能吃饼能后仰跳投，全能刘禹彤为什么入不了宫指导法眼？

中国血脂管理指南明确指出，确诊动脉粥样硬化性心血管病——包括冠心病、缺血性卒中、外周动脉疾病——的患者，他汀应长期甚至终身服用，除非出现严重不良反应。

“在诗歌里，我能倾所有，尽全言。

8、广东男篮换帅内幕，杜锋两方面引陈海涛不满，两大外教团队二选一

参考文献很多朋友一查出血糖偏高，第一反应就是把酒瓶子扔得远远的，觉得这辈子的口福算是到头了。

但房贷、育儿、养老、职业变动、家庭责任……这些现实课题不会因为你不谈，就自动消失。

因为失误只是暂时的事，它并不能定义你这个人的全部价值。

9、拒绝哈登！错失布朗！火箭管理层盲目自信，杜兰特离队或迎倒计时

医嘱开出最小剂量，交代夜班护士加强监测。

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2、国货全面崛起，耐克连连撤退！

如果你发现自己总在满足对方的要求，却得不到应有的支持，那这段关系的天平就已倾斜。

3、梅西惨淡谢幕，亚马尔的足球时代开始了

” “全职带娃三年，孩子终于上学了，想重返职场却发现处处碰壁，以前的行业不要我，新行业又不知道从哪入手。出走四十年，归来依旧是少年无论你是企业职工、社会人士、宝妈，还是刚毕业的大学生（大专及以上），只要你对心理学感兴趣，每周能保证3-4小时的学习时间，都有机会成为倾听师的一员。

4、CBA快讯！杜润旺离开广东原因曝光，北京签下超级外援，刘晓宇重返北控

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5、雷雨天过后，为什么很多人呼吸不畅？

当地时间7月6日，美国总统特朗普在白宫公开批评所谓“中国问题专家”章家敦，直言其涉华言论“总是太消极”，就像“天快塌下来一样”，纯属危言耸听，“根本不是事实”。

6、模板哈登！第一年就创历史第5神迹，天生的马刺人，未来必成大器

而她口中的世界，会成为对方眼中的她。

红酒护心、啤酒解乏、白酒暖身，几乎家家饭桌上都听过。

但区别在于： 被动攻击是用带刺的语言绕弯攻击，而情绪隔离则是用缺席和沉默来惩罚对方。

7、看完阿根廷2-1英格兰！不得不承认的5个事实，梅西神纪录难被破

那位猝然离世的男子，家属后来翻药盒才发现，最后两个月他自觉"头不晕、血脂正常"就悄悄把阿托伐他汀停了，只留着阿司匹林吃。

在此基础上，高德将服务的“确定性”具象为可感知的承诺：推出无车必赔、迟到必赔、爽约退一赔一的“不满意包赔”机制。

8、备战美网开启冲刺，兹维列夫重回纳达尔网球学院集训

事件冲上热搜后，虽然有人吐槽，但也有大量网友坦言： 看完加拿大这场抓马大戏，瞬间不内耗了—— “连世界杯开幕式都能当众翻车，我们考试考砸了、上班出点小错，真的不值一提！” 回到我们的日常生活中，很多人一直活得很累、战战兢兢，其实就是因为这4个字——“犯错焦虑”。

第二样是熬得浓白的肉汤。

授课老师： 卢林 点击图片，添加顾问 *学习效果因人而异，由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差异 *心理咨询不可替代医疗诊断，从业人员不得从事心理治疗或精神障碍诊疗这是不是最近的你： 一天下来好像也没做成什么，但就是累得不想说话； 明明想集中精力做一件事，结果一刷手机，半小时就过去了； 和人聊天或者开会时，话到嘴边却忘了自己要说什么； 一点点小事就想发火，事后又后悔无比； 晚上躺在床上，脑子却停不下来：领导今天说的那句话什么意思？明天要干什么来着？ 很多人会将这些问题归咎于自己懒、自控力差、年纪大了、注意力和记忆力不行了。

品饮之余，现场设置茶叶画手作区域，大家取用干毛峰茶叶自由拼贴创作，在动手体验中近距离感受徽茶文化的多样魅力。